Kot kavč krompir je mišji krompir oseba, ki sedi za računalnikom dlje časa (nekaj ur). Zaradi neaktivnosti in dolgotrajnega sedenja je lahko mišji krompir privedel do zdravstvenih težav in debelosti.

Kako se zaščititi, če je vaš miš krompir

Če ste mišji krompir ali morate dalj časa delati na računalniku, lahko še veliko storite, da se zaščitite.

1. Vsaj vsako uro vstani iz računalnika in se raztegneš in se premikaš.

Nasvet: Dober način, da se spomnite, da to storite, je pitna voda, medtem ko ste na mizi in se raztezate vsakič, ko morate vstati in oditi v kopalnico.

1. Medtem, ko sedite za mizo, vedno upoštevajte svojo držo. Za več nasvetov in predlogov o tem, kako naj sedite za mizo, si oglejte našo postavo.
2. Razmislite o delu dneva na stoječi mizi ali na tekoči stezi.

Carpal tunnel, Mouse